Antrenorul Tau
Gabriel Cornescky
De mic, am trăit pentru fotbalul de performanță. În 2009, am descoperit fitness-ul, iar în 2015, pasiunea m-a condus spre certificarea de instructor și personal trainer. De atunci, transform viața oamenilor prin antrenamente si nutritie inteligentă.
Mai multe
Cifrele nu mint. Nici rezultatele mele
Nu promit minuni – promit efort inteligent, consecventă si rezultate măsurabile.
9+
Ani de experienta
200+
Clienti Transformati
6K+
Ore Antrenate
100%
Implicare
Fitnessul Nu e un Job, e o Pasiune
Sunt aici să tai drumul spre rezultate: fără rutine generice, fără nutriție extremă – doar fitness inteligent și sustenabil.
Fă Primul PasNutriție Adaptată și Planuri Dietetice
Meniuri personalizate pentru energie maximă și rezultate durabile.
Tehnici de Antrenament Personalizate
Hipertrofie, definire sau funcțional – alegi tu obiectivul!
Consiliere Suplimente Naturale
Recomandări personalizate pentru suplimente sigure și eficiente.
Prevenirea Accidentelor și Recuperare
Exerciții safe + rutine de recuperare activă.
Programe pentru Toate Nivelurile de Fitness
De la începători la avansați – progres garantat.
Tehnici de Recuperare Activă
Stretching, mobilitate și regenerare post-antrenament.
Antrenamente de Forță Avansate
Creștere musculară controlată și corectă tehnic.
Antrenamente de Grup Energizante
Motivație colectivă, exerciții variate și distractie garantată.
Antrenamente Specializate pe Sport
Programe pentru fotbaliști, alergători sau sportivi de performanță.
Abordare Bazată pe Ultimele Tendințe
Metode actualizate conform studiilor științifice.
